31 de Outubro

         A recuperação não é uma porta a ser fechada para uma antiga maneira de viver, mas uma porta que deve ser aberta diariamente para a experiência mais plena de estar viva.

30 de Outubro

         Se alguma vez você já se sentiu obcecada por um homem, deve ter suspeitado que essa obsessão não era amor, mas medo. Nós que amamos obsessivamente somos cheias de medo -medo de ficarmos sozinhas, medo de não sermos amadas e valorizadas, medo de sermos ignoradas, abandonadas ou destruídas. Oferecemos nosso amor na esperança alucinada de que o homem por quem estamos obcecadas cuide de nossos medos. Em vez disso, os medos -e as obsessões- intensificam-se até que dar amor para recebê-lo de volta torna-se uma força motriz em nossa vida. E, já que a estratégica não funciona, tentamos outra vez e amamos com mais força ainda. Nós amamos demais.

29 de Outubro

         Quando os relacionamentos põem em risco nosso bem-estar emocional e talvez até mesmo nossa saúde e segurança física, não há dúvidas, estamos amando demais.

26 de Outubro

         Cultivar algo que precisa ser desenvolvido em você não significa esperar que ele mude para então dar prosseguimento à sua própria vida. Em vez de fazer planos que depende da cooperação dele, faça-os como se, além de si própria, não houvesse com ninguém com quem contar. Pense como seria se nunca o tivesse conhecido. Você descobrirá que há muitas maneiras estimulantes de fazer a vida funcionar para si mesma quando parar de depender dele e, em vez disso, utilizar todas as outras opções.

25 de Outubro

         Disponha-se a experimentar pelo menos uma nova atividade por semana. Veja a vida como um banquete e sirva-se de um bocado de experiências diferentes para descobrir o que agrada.

24 de Outubro

         Muitas de nós que amamos demais somos pega culpando os outros pela infelicidade em nossa vida, enquanto rejeitamos nossos erros e nossas próprias escolhas. Trata-se de uma abordagem de vida que é insidiosamente sedutora e deve ser erradicada e suprimida, e o modo de fazer isso é dando uma boa, firme e honesta olhada em nós mesmas. Somente vendo nossos problemas e nossas falhas (e nossos pontos positivos de sucessos) como nossos, em vez de relacionamos de algum modo com os outros, podemos dar os passos para mudar o que precisa ser mudado.

23 de Outubro

         Se você se surpreender participando de um ciclo interminável de incriminações, réplicas, acusações e contra-acusações, pare. Desista de tentar fazer as coisas saírem do jeito que você quer sendo simpática, tempestuosa ou incapaz. Pare de precisar vencer. Pare de precisar lutar ou fazer com que ele lhe dê uma boa razão ou desculpa pelo comportamento ou negligência dele. Pare de precisar que ele demonstre que está suficientemente arrependido.

22 de Outubro

         Uma das implicações de parar de administrar e controlar a vida do outro é que você precisa renunciar à identidade de ser 'prestativa', mas ironicamente isso é muitas vezes a única coisa útil que se pode fazer por quem você ama. A identidade de ser 'prestativa' é um delírio do ego. Se realmente quiser ser prestativa, deixe de lado os problemas dele e cuide dos seus.

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21 de Outubro

         Você pode descobrir que sobrou muito pouco sobre o que conversar, uma vez que todos os agrados, as discussões, as ameaças, as brigas e as reconciliações chegaram ao fim. Isso porque todo esse tempo você teve um relacionamento com um homem que você pensou que ele poderia ser, deveria ser e seria -com sua ajuda-, e não com o homem que ele realmente é.

20 de Outubro

         Para uma mulher que ama demais, a doença principal é a dependência da dor e familiaridade com um relacionamento insatisfatório. Na verdade, isso é gerado a partir de modelos de toda uma vida que se estende à infância, mas ela deve antes de tudo lidar com os modelos atuais para se recuperar. Não importa até que ponto o seu parceiro seja doente, cruel ou desamparado, ela deve entender que toda a tentativa de mudá-lo, ajudá-lo, controlá-lo ou culpá-lo é uma manifestação da própria doença, e que precisa parar com esse tipo de comportamento para que outras áreas de sua vida se aperfeiçoem. O único esforço legítimo é para consigo própria.

19 de Outubro

         Uma mulher que usa os relacionamentos como uma droga negará o fato com mesma veemência que algum indivíduo dependente químico -e com resistência e medo equivalentes no que diz respeito a abrir mão de seu raciocínio obsessivo e seu modo altamente emocional de interagir com homens.

18 de Outubro

         A maioria de nós tem a capacidade de ser muito mais feliz e mais realizada como indivíduos do que nos damos conta. Frequentemente não reivindicamos tal felicidade porque acreditamos que o comportamento de alguém nos estar impedindo de agir assim. Ignoramos a obrigação  de nos desenvolver enquanto planejamos, manobramos e manipulamos a fim de mudar outra pessoa e ficamos zangadas, desanimadas e deprimidas quando fracassamos. Tentar mudar alguém é frustrante e deprimente, mas exercitar nosso poder efetuando mudanças em nossas vidas é estimulante.

17 de Outubro

         É a aceitação do outro exatamente como realmente ele é que permite a ele mudar se assim desejar.

16 de Outubro

         Algumas vezes, mesmo muito tempo depois de nos separarmos de alguém, somos levadas a descobrir como ele está -o que anda fazendo, quem (ou se) está namorando, etc.

         De acordo com uma lei espiritual, o que devemos saber nos será revelado sem nenhum esforço de nossa parte. É uma atitude sábia confiar na capacidade da alma de escolher o momento certo, assim como nos métodos relacionados a tais revelações.

         Qualquer outra atitude, significa forçar uma situação, o que faz parte de nossa doença.

15 de Outubro

         Quando você lê um livro de autoajuda e sublinha todas as passagens que acha que ajudariam a ele, você está amando demais.

14 DE OUTUBRO

         NOSSO COMPROMISSO É SEMPRE CONOSCO, COM A TRANSFORMAÇÃO DE NOSSOS CORAÇÕES.

13.10.2016

12.10.16

Dentro de cada pessoa há uma necessidade incrivelmente forte de arrancar um final feliz até mesmo das alianças emocionais mais desastrosas. Essa necessidade dentro de uma mulher que ama demais pode ser perigosa, até mesmo ameaçar a vida dela.

11.10.2016

QUANDO VOCÊ QUER PEGAR O TELEFONE E LIGAR PARA AQUELE HOMEM IMPOSSÍVEL, ENFRENTA A MESMA LUTA DE UM ALCOÓLATRA QUERENDO PEGAR UM DRINQUE.

   10.10.16

     A má notícia é: não existe atalhos para sair de uma relação de amor excessivo.

       Se decidir que realmente quer mudar, serão necessários -como toda mudança terapêutica- anos de trabalho e nada menos do que o seu total compromisso.

   A boa notícia é: se decidir iniciar o processo de recuperação, você deixará de ser uma mulher que ama tanto que se machuca, para ser uma mulher que se ama o suficiente para parar de sofrer.

09.10.2016

QUANDO MEDIMOS O GRAU DO NOSSO AMOR PELA PROFUNDIDADE DE NOSSO TORMENTO, ESTAMOS AMANDO DEMAIS.

    08.10.16

     Se quiser esperar um final doloroso de relacionamento tão rápido quanto possível e com o mínimo de sofrimento faça isso:

         Sempre que ele surgir em seu pensamento, reze com toda sinceridade para o bem dele.

         Ponto.  

         Não tente definir o que é melhor para ele, como por exemplo que cresça e aprecie como você foi boa para ele, ou que pare de beber, ou que abandone a nova namorada e volte para você. Você não sabe o que é melhor para ele- somente Deus.

         Mesmo que tenha levado anos para superar relacionamento anteriormente, você ficará surpresa de como a cura virá rapidamente quando lançar a mão dessa abordagem

07.10.2016

SE VOCÊ ACREDITA OU NÃO EM DEUS E, CASO ACREDITE, SE VOCÊ FALA OU NÃO COM ELE, AINDA ASSIM PODE DESENVOLVER SUA ESPIRITUALIDADE. DESCUBRA O QUE LHE TRAZ PAZ E SERENIDADE E DEDIQUE ALGUM TEMPO, PELO MENOS MEIA HORA POR DIA, A ESSA PRÁTICA.TAL DISCIPLINA PODE TRAZER - LHE, E TRARÁ, ALIVIO E CONFORTO.

06.10.2016

PARA DESENVOLVER A ESPIRITUALIDADE É NECESSÁRIO VOLUNTARIEDADE, NÃO FÉ.

FREQUENTEMENTE COM A VOLUNTARIEDADE VEM A FÉ.

SE VOCÊ NÃO QUISER TER FÉ, PROVAVELMENTE NÃO TERÁ, MAS COMO UMA PRÁTICA ESPIRITUAL ENCONTRARÁ AINDA MAIS SERENIDADE DO QUE TINHA ANTES.

03.10.2016

MUITAS MULHERES QUE AMAM DEMAIS DESCOBREM QUE ESSA OBSESSÃO POR OUTRA PESSOA REPRESENTA, DIARIAMENTE, NOVENTA POR CENTO OU MAIS DO QUE ELAS SÃO EM TERMOS DE PENSAMENTOS, SENTIMENTOS, COMPORTAMENTO E UTILIZAÇÃO DE ENERGIA PESSOAL. SOBRAM APENAS DEZ POR CENTO PARA LIDAR COM TODOS OS OUTROS ASPECTOS DA SUA VIDA.

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02.10.2016

COMO UM ALQUIMISTA ESFORÇANDO - SE PARA TRANSFORMAR METAIS NÃO PRECIOSOS EM OURO, VOCÊ ESTÁ BUSCANDO O QUE É PRECIOSO ENTRE OS ASPECTOS MAIS SOMBRIOS E DESALENTADORES DA SUA VIDA?

SE ESTIVER, VOCÊ O ENCONTRARÁ AI, ESPERANDO SUA DESCOBERTA CONSCIENTE.

01.10.2016

Nossa alma não nos dá escolha quanto aos modelos de nossa vida. Ela sabe o que precisamos experimentar e atrai essas experiências necessárias sem nosso consentimento consciente.

Mas nós temos escolha quanto à maneira de enfrentar essas experiências. É ai que entra o livre-arbítrio.