04.05.2016

TODAS AS MULHERES EM NOSSA CULTURA SÃO ENCORAJADAS PELA MÍDIA A COMPORTAR-SE TIPICAMENTE COMO DEPENDENTES DE RELACIONAMENTOS DOENTIOS.

31.07.2016

MAIS DO QUE NINGUÉM AS PESSOAS QUE PARTILHAM DO NOSSO CAMINHO DA RECUPERAÇÃO PODEM APRECIAR E APLAUDIR NOSSO PROGRESSO.

30.07.2016

A MELHOR AJUDA PROCEDE DA ABORDAGEM MAIS CONCENTRADA, ENTÃO É IMPORTANTE ACHAR UM PROGRAMA FREQUENTADO POR PESSOAS QUE PARTILHEM DA NOSSA CONDIÇÃO.
COM UM PROGRAMA DE RECUPERAÇÃO, NÃO PRECISAMOS MAIS REVIVER A INFÂNCIA EM NOSSOS RELACIONAMENTOS ADULTOS.

29.07.2016

NUM RELACIONAMENTO DE DEPENDÊNCIA MÚTUA, ESPERA-SE QUE O OUTRO SE RECUPERE( O QUE PODE NUNCA VIR A ACONTECER)ANTES DE PODEREM SER FELIZES.
QUANDO VOCÊ APRENDE A SER FELIZ, NÃO IMPORTA O QUE A OUTRA PESSOA ESTEJA FAZENDO, VOCÊ ESTÁ RECUPERANDO-SE- E AUMENTANDO AS CHANCES DE O OUTRO TAMBÉM SE RECUPERAR.

28.07.2016

SEM RESPEITO E CONFIANÇA MÚTUOS, MUITOS DOS ESTÍMULOS QUE CHAMAMOS DE AMOR, MAS QUE NA VERDADE SÃO OBSESSÕES, PODEM ENRAIZAR-SE E CRESCER - MAS O AMOR NÃO.

AME, MAS ACIMA DE TUDO A SI MESMA!!! 

1. Estabeleça limites, você sabe o que quer e o que não pode permitir. Vamos ver primeiro um exemplo: você vai visitar os pais do seu companheiro e lhe servem um prato apimentado demais. Você não gosta de comida apimentada e passa mal, entretanto, para não chamar a atenção e não ofender ninguém prefere não dizer nada e comer. A partir daí, toda vez que você for visitar seus sogros, eles continuaram a servir o mesmo prato, até que de repente, você não tenha mais escolha que revelar a todos “que a comida apimentada faz mal para você”. O mais provável é que lhe respondam: E por que não disse isso antes? Bom, é apenas um simples exemplo. Uma forma de entender que sempre temos que dizer o que podemos e o que não podemos aceitar. Se você não puder ir de compras com a sua mãe ou a sua irmã todas as tardes, avisa isso a elas. Se você não gostar que lhe digam como educar aos seus filhos, fale. Se você não quer ser manipulado, defenda-se e coloque limites. Levante a voz para informar sem punir. Para se defender sem atacar. Fale sempre com respeito e o máximo carinho para não destruir nenhum vínculo, simplesmente deixar em claro quem você é e como é que você quer as coisas. Não é ser egoísta, é ser sincero. 2. Aprender a ser assertivo e evitar ser complacente à vezes não queremos ferir os sentimentos dos nossos familiares e guardamos muitas coisas que gostaríamos de dizer. Pais ou avós que reclamam por estarem sozinhos, quando na realidade os atendemos sempre que podemos. Irmãos que dizem que não os apoiamos como deveríamos. Temos que tentar sermos assertivos, e com respeito e carinho sempre dizer a verdade: “Venho sempre que possível e você sabe que, caso precisar de alguma coisa, pode me ligar”. “Você sabe que eu sempre apoiarei você em tudo, mas não posso ir além das minhas possibilidades”. “Neste momento também estou passando por uma situação difícil e você tem que entender”. Mostre sempre sinceridade e proximidade, mas diga em voz alta a verdade o que você sente e precisa, fale do que você pode fazer e o que não. Destaque que você também tem necessidades que devem ser respeitadas. 3. Apoiar incondicionalmente a família, mas cuidando sempre de nossa integridade A família em primeiro lugar, isso nós sabemos, mas da mesma forma que é o mais importante na nossa vida, se nos prejudicarem também podem ser o mais destrutivo em nossa existência. O essencial é cuidar sempre da sua autoestima, ser uma pessoa madura, equilibrada e com a necessidade de ser FELIZ todos os dias. Se alguém da sua família o prejudicar será melhor se distanciar e afastar para recuperar a sua integridade, seu autoconceito e a sua tranquilidade. Todos nós sabemos que as relações familiares nunca são fáceis, mas temos que tentar conviver em harmonia e muito respeito. Se existirem excessivas manipulações e muito egoísmo por parte desses membros, ao final o tratamento deverá ser o justo. O justo para dispor do nosso espaço pessoal, para sermos felizes e evitar mais problemas. Sabemos que a família é uma parte essencial do nosso ser, da nossa identidade e raízes, mas se essas raízes tiverem muitos espinhos e somente causam sofrimento, devemos nos afastar um pouco. Defenda-se, cuide-se, diga o que você é capaz de aceitar e o que não admitirá. Ame a sua família, mas acima de tudo, AME a si mesma.

19.07.16

HOMENS E MULHERES COM PROBLEMA DE RELACIONAMENTO CRIAM FILHOS COM PROBLEMAS DE RELACIONAMENTO.

18.07.16

QUANDO FOMOS MACHUCADAS E AINDA NÃO ESTAMOS CURADAS, TENDEMOS A SER PERIGOSAS.

17.07.2016

POR PARTILHAREM UMA FORMAÇÃO EMOCIONAL COMUM, OS HOMENS QUE  AMAM DE MENOS E AS MULHERES QUE AMAM DEMAIS TENDEM A SE UNIR. ISSO CRIA OS PROBLEMAS QUE INCONSCIENTEMENTE CADA UM LEVA PARA O RELACIONAMENTO.

14.07.2016

MATÉRIA EXCELENTE ENTITULADA: 'A MULHER E A LEI' PELA DELEGADA GLEIDE ANGELO AO PORTAL NE 10.

SEGUE  O LINK PARA ACESSO AO POST:
http://m.noticias.ne10.uol.com.br/coluna/a-mulher-e-a-lei/noticia/2016/07/11/aprendi-que-e-melhor-sofrer-do-que-viver-sozinha-625269.php?utm_medium=social&utm_source=whatsapp&utm_campaign=social

08.07.2016

ADMITIR QUE NÃO HÁ ACIDENTES NUM RELACIONAMENTO  E QUE NÃO SOMOS VITIMAS NOS FORÇA A CRESCER E A ENCARAR NOSSO LADO SOMBRIO.

06.07.2016

RECUSE-SE A CONSIDERAR UMA VÍTIMA EM UM RELACIONAMENTO. RECONHEÇA QUE VOCÊ PARTICIPOU INTEIRAMENTE DO JOGO.

05.07.2016

NADA EM UM RELACIONAMENTO ACONTECE POR ACASO OU EM VÃO. AQUELE HOMEM É EXATAMENTE QUEM ERA QUANDO  VOCÊ ENCONTROU E DECIDIU FICAR COM ELE. NÓS QUE AMAMOS DEMAIS PODEMOS FICAR INTRIGADAS E ATRAÍDAS PELAS MESMAS QUALIDADES QUE TENTAMOS MUDAR EM UM HOMEM.

04.07.2016

NA VIDA, NÃO RECEBEMOS MAIS DESEJANDO MENOS AOS OUTROS.

03.07.16

SE CONTARMOS A NÓS MESMAS MUITAS VEZES A HISTÓRIA DE NOSSO SUPLÍCIO, ACABAREMOS POR TER DE CONTÁ-LA TAMBÉM A PRATICAMENTE TODO MUNDO.

02.07.2016

OS RESSENTIMENTOS SÃO COMO O FRANKENSTEIN, GANHAM VIDA PRÓPRIA A MENOS QUE NOS ESFORCEMOS PARA NOS LIVRAR DELES.

SE NÃO TOMAR CUIDADO, VOCÊ DESCOBRIRÁ QUE POSSUI UM RESSENTIMENTO DE ESTIMAÇÃO QUE EXIGE CUIDADO E ALIMENTAÇÃO DIÁRIA.

01.07.2016

À MEDIDA QUE NOS RECUPERAMOS, AQUILO QUE UM DIA NOS PARECEU NORMAL E FAMILIAR COMEÇA A APARECER INCOMODO E DOENTIO.